डायबिटीज से बचने के लिए शरीर के मेटाबोलिक बैलेंस पर ध्यान देना जरूरी
नई दिल्ली : काम के तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में मधुमेह के बढ़ते मामलों पर नियंत्रण के लिए डॉक्टर नियंत्रित और व्यवस्थित जीवनशैली, अच्छे खानपान और व्यायाम के साथ शरीर के मेटाबोलिक संतुलन पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं। आहार सलाहकार और मेटाबोलिक विशेषज्ञ तरनजीत कौर मधुमेह...
Published on 13/11/2014 9:13 PM
कम सोने से शरीर के रक्त प्रवाह तंत्र पर पड़ता है असर
नई दिल्ली : जागते हुए तो कई ब्यूटी हैबिट्स का पालन करते हैं, परंतु सोने से पहले भी यदि आप कुछ ब्यूटी टिप्स आजमा लेंगी तो आप सुबह बिल्कुल तरोताजा और सुंदर दिखेंगी।आप दिन-ब-दिन इस तरह निखरती जाएंगी कि लोग समझ नहीं पाएंगे कि आप क्या कर रही हैं। अपना संपूर्ण...
Published on 09/11/2014 12:28 PM
दमे के मरीज संतरा खाने से बचें
मेलबर्न: आपको यह बात जानकर हैरानी होगी कि संतरे के कारण आपका बच्चा जानलेवा एलर्जी (एनाफायलैक्सिस) का शिकार हो सकता है। पेंसिलवानिया में संतरा खाने के बाद एक बच्चे के साथ ऐसा ही कुछ हुआ। इतनी कम उम्र में इस तरह का यह पहला मामला सामने आया है। एनाफायलैक्सिस एलर्जी...
Published on 08/11/2014 10:24 PM
अंगूरों से भी पा सकती है खूबसूरत त्वचा
नई दिल्ली : हर महिला अपनी चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए क्या- क्या नहीं करती लेकिन अब आप फलों की सहायता से भी अपनी त्वचा को ओर खूबसूरत और बेदाग बना सकती है। अंगूर जो खाने में तो स्वादिष्ट होते ही है अंगूर के फेसपैक का इस्तेमाल...
Published on 04/11/2014 11:44 AM
व्यायाम जितना फायदा पहुंचाता है रेड वाइन का सेवन
टोरंटो : एक शोध में पता चला है कि एक ग्लास रेड वाइन के सेवन से शरीर को एक घंटे के व्यायाम जितना फायदा पहुंचता है। कनाडाई शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि लाल अंगूर में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट रेसवेरेट्रॉल शरीर की मांसपेशियों और दिल के लिए उसी तरह फायदेमंद होता...
Published on 03/11/2014 11:11 AM
विटामिन डी की कमी से हो सकते है कई रोग
नई दिल्ली : भारत में रहने वाले 80 फीसदी जनसंख्या विटामिन डी की कमी से पीड़ित है इस कारण लोगों को कई रोगों का शिकार होना पड़ता है। मधुमेह, हृदय रोग जैसी बीमारियों का खतरा सबसे अधिक रहता है। सूत्रों से मिली जानकारी के अनुसार शरीर में विटामिन डी की कमी...
Published on 02/11/2014 10:50 AM
योग करें, धूम्रपान से छुटकारा पाएं
नई दिल्ली: धूम्रपान के नुकसान से तो हर कोई वाकिफ है, लेकिन इस लत को छोड़ पाने में सभी बेहद लाचार साबित होते हैं। लेकिन ताजा अध्ययन में पता चला है कि योग के जरिए धूम्रपान की लत से छुटकारा पाने में आसानी होती है। प्राण योग के विशेषज्ञ दीपक...
Published on 31/10/2014 5:33 PM
मिठाइयों के मीठे \'उत्साह\' से आपकी तंदुरुस्ती पर खतरा!
नई दिल्ली: अगर दिवाली की रात हाथ आने वाली मिठाइयों की मिठास की कल्पना कर आपके मुंह में पानी आने लगा है तो थोड़ा सब्र कीजिए और अपने स्वास्थ्य के बारे में भी सोचिए। सोचिए कि कहीं इस मीठे 'उत्साह' में कोई खतरा तो नहीं छुपा है! सावधानी बरतेंगे तो...
Published on 22/10/2014 12:40 PM
जानलेवा है‘स्क्रब टाइफस’ बीमारी, रहें सावधान
जयपुर : कृषि क्षेत्र में चूहे और घुन के काटने से पनप रही ‘स्क्रब टाइफस’ काफी खतरनाक है। बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, कफ और पाचन के लक्षण वाली वाली इस बीमारी से राजस्थान में इस वर्ष अभी तक 15 मौतें हो चुकी हैं। चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग के एक वरिष्ठ...
Published on 21/10/2014 11:50 AM
सर्विकल कैंसर की जांच का किफायती तरीका इजाद
नई दिल्ली : शहर के एक अस्पताल में अनुसंधानकर्ताओं ने एसीटिक एसिड (वीआईए) पद्धति से निरीक्षण करके सर्विकल कैंसर की जांच का किफायती तरीका खोजा है और इसे वे पैप स्मीयर जांच की तरह ही सही बताते हैं। सर गंगाराम अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्रीरोग विभाग के अनुसंधानकर्ताओं के अनुसार वीआईए...
Published on 15/10/2014 12:40 PM