सेहत बनाने के साथ-साथ वजन भी कम करता है देसी घी
जैसे ही लोग घी का नाम सुनते हैं, वैसे ही उनको मोटे होने का डर सताने लगता है। लोगों को लगता है कि घी खाने से वे मोटे हो जाएंगे। जो लोग डाइट कांशियस होते हैं ,वे घी खाने में हितकिचाते हैं। उनके अनुसार घी का सेवन स्वास्थ्य के लिए...
Published on 13/10/2015 11:35 PM
वायरल फीवर से राहत पाने के घरेलू उपचार
नई दिल्ली: मौसम के बदलने के समय वायरल फीवर होता है। जब भी मौसम बदलता है तब तापमान के उतार-चढ़ाव के कारण शरीर का इम्यून सिस्टम थोड़ा कमजोर हो जाता है। इस फीवर से बचने और निजात पाने के लिए दवाईयों के अलावा कई घरेलू उपाय हैं, जिससे जल्द राहत...
Published on 06/10/2015 11:11 PM
हॉर्ट डिजीज: चेतावनी भरे संकेतों की न करें अनदेखी
नई दिल्ली : जीवनशैली और खानपान की आदतों में बदलाव की वजह से शहरी भारत में 60 फीसदी से अधिक महिलाओं को दिल की बीमारियों का खतरा होता है। यह खुलासा हाल में एक अध्ययन में किया गया है। भारत के दस बड़े शहरों में कराए गए अध्ययन में 30...
Published on 30/09/2015 11:48 AM
आम रसायन घटा सकते हैं शुक्राणुओं की गतिशीलता
लंदन : वालपेपर, सैंडल, नेल पॉलिश, परफ्यूम और कालीनों में पाए जाने वाले रसायन पुरुषों के शुक्राणुओं की गतिशीलता कम कर सकते हैं जिससे संतानोत्पत्ति में बाधा आ सकती है। एक नए अध्ययन के मुताबिक थलेट्स रसायन यानी वालपेपर, सैंडल, नेल पॉलिश, परफ्यूम और कालीनों आदि में पाए जाने वाले रसायन...
Published on 26/09/2015 10:13 AM
चॉकलेट खाएं, टेंशन दूर भगाएं
नई दिल्ली: आधुनिक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के दुष्प्रभावों को अगर आप दूर करना चाहते हैं, तो काजू, बेरीज और चॉकलेट खाएं। विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ खास खाद्य पदार्थ तनाव को दूर करने और खुश रहने में मदद करते हैं। ऑनलाइन स्वास्थ्य पोर्टल 'हेल्प मी डॉक' के संस्थापक सुव्रो घोष ने तनाव दूर...
Published on 22/09/2015 10:20 PM
सर्दी-जुकाम से फटाफट राहत पाने के पांच घरेलू उपाय!
नई दिल्ली: सर्दी-जुकाम से तकलीफ बढ़ जाती है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन यह देखा जाता है कि इस बीमारी में दवाईयों का असर भी कम होता है। इसके लिए सबसे अच्छा होता है घरेलू यानी देसी नुस्खे का इस्तेमाल। घर में बनाए जाने वाले इन देसी...
Published on 14/09/2015 10:27 PM
सुबह की सैर से बचाएगी विटामिन C की खुराक
न्यूयॉर्क: अगर आप सुबह की सैर के लिए उठ नहीं पाते हैं तो चिंता की बात नहीं। शोधकर्ताओं ने आपकी इस परेशानी का हल ढूंढ लिया है। एक शोध में यह पाया गया है कि रोजाना विटामिन सी के सेवन से मोटापे से ग्रस्त लोगों को वही फायदा प्राप्त हो...
Published on 07/09/2015 9:44 AM
एक सेहतमंद जीवन के लिए मशहूर उद्योगपति का सांप-सीढ़ी का खेल
नई दिल्ली : महिंद्रा ग्रुप के सीएमडी आनंद महिंद्रा आज कल अपने बचपन के पसंदीदा खेल (सांप-सीढ़ी) का खेल खेलने में दिलचस्पी रखने लगे हैं। महिंद्रा का मानना है की सेहत के लिहाज से सांप-सीढ़ी का यह खेल काफी प्ररेणादायक है। विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर उन्होंने इंस्टाग्राम पर...
Published on 02/09/2015 11:41 AM
अल्जाइमर से बचना है तो तिरछा होकर सोएं!
न्यूयार्क : यदि आप पेट या पीठ के बल सीधा सोने के बजाय तिरछा सोने की आदत डालते हैं, तो अल्जाइमर और पर्किंसंस जैसे न्यूरोलॉजिकल बीमारियों से बच सकते हैं। एक अध्ययन में यह खुलासा हुआ है। अध्ययन के मुताबिक, तिरछा सोने से दिमाग में मौजूद हानिकारक रासायनिक विलेय या...
Published on 10/08/2015 10:19 AM
बच्चों को जबरन खिलाना महंगा पड़ सकता है
न्यूयॉर्क: अपने बच्चों को ठूंस-ठूंस कर खिलाने वाले माता-पिता सावधान हो जाएं, क्योंकि एक शोध में यह बात सामने आई है कि ऐसा करने से बच्चे का वजन बेवजह बढ़ जाता है, जो उनके स्वास्थ्य के लिए हानिप्रद है। खाने के सामान्य व्यवहार को बढ़ावा देने के लिए यह जरूरी...
Published on 22/07/2015 12:18 PM